Zápcha obmedzuje v bežnom živote

Zápcha obmedzuje aj v bežnom živote
Zápcha obmedzuje v bežnom živote

Zápcha. Častý problém, s ktorým sa stretol každý jednotlivec. Dôvodov, prečo človek trpí zápchou je viacero. Medzi dôvody, ktoré môžu zápchu vyvolať zaraďujeme stres alebo aj nervozitu. Človek si ani nemusí svoju nervozitu uvedomovať. Ľudský organizmus dokáže vycítiť viac, ako človek sám. Často nám telo dáva najavo, že sa niečo deje, len my sa snažíme tieto signály ako vždy, prehliadnuť. Pravdou však je, že nemuseli by sme nič prehliadať, keby sme sa o seba starali trošku viac. Pokračovať v čítaní „Zápcha obmedzuje v bežnom živote“

Acai berry – zázračné plody palmy

Acai berry
Acai berry – zázračné plody palmy

Na jednej dávno známej palme v Južnej Amerike rastú a dozrievajú plody menom acai berry. Acai berry sú drobné, okrúhle, tmavofialové kôstkovice, ktoré sa podobajú nášmu hroznu, alebo čučoriedkam. Ukrývajú v sebe neuveriteľné množstvo pre ľudský organizmus vzácnych látok, ktoré v žiadnom inom ovocí nie sú takto spolu, a hlavne v takejto koncentrácii. Pôvodný obyvatelia oblasti rastu tejto palmy ju konzumujú od počiatkov, ale do povedomia ľudí našich končín sa dostáva iba v ostatnom období. Acai berry je pre nás dostupná vo forme tabliet, instantných nápojov alebo džúsov. Aby však ostala zachovaná aj ich hodnota, najlepšia forma na ich konzumáciu je prášková forma, a to predovšetkým od overeného dodávateľa, o ktorom viete, že nepripustí, aby sa do prášku dostali aj umelé prídavné látky. A čo dokáže tento drobnučký zázrak? Zvyšuje hladinu energie a podporuje detoxikáciu organizmu. Pokračovať v čítaní „Acai berry – zázračné plody palmy“

Superpotraviny – živá strava pre zdravé telo!

Superpotraviny
Superpotraviny – živá strava pre zdravé telo!

Alebo iným pomenovnaním  Supregreens. Superpotraviny je skupina potravín, ktoré obsahujú mnohonásobne viac vitamínov, minerálov a živín, ako priemerné potraviny. Ide o živé potraviny ako niektoré ovocie, zelenina, riasy, semiačka či ryby. Superpotraviny si môžete vyhľadať na webovej stránke a prezrieť si ich presný zoznam spolu so živinami, ktoré obsahujú. Ich podstatou je to, že veľmi priaznivo pôsobia na organizmus človeka. V prvom rade sa napumpuje organizmus všetkými dôležitými živinami. Nakoľko obsahujú vysoké percento vlákniny, naštartuje sa proces očisty v črevách. Tým, že sa obohatí Váš jedálniček vlákninou, nebudete mať pocit hladu, budete menej jesť a tým aj zhodíte pár kíl. To je myslím jedna z najpozitívnejších správ. Keď zhodíte kilečká, automaticky sa Vám upraví krvný tlak a cholesterol v krvi. Tým, že sa Vám upraví trávenie, živiny sa omnoho ľahšie vstrebú do organizmu. Viac živín spôsobí že Vaša pleť, vlasy a nechty budú omnoho zdravšie. Pokračovať v čítaní „Superpotraviny – živá strava pre zdravé telo!“